INSTAGRAM - источник вдохновения

---

КАК СДЕЛАТЬ ЕГО ИСТОЧНИКОМ ВДОХНОВЕНИЯ, А НЕ ПРОКРАСТИНАЦИИ ?

---

Куда уходит мое время ?

Instagram идеально подходит для прокачки внутренней самодисциплины. Создатели приложения позаботились о том, чтобы мы в любой момент могли установить допустимое временное ограничение и проследить тайм-динамику за неделю: оно присылает уведомление, и так вы понимаете, что на сегодня достаточно. Поначалу это будет вызывать лишь недоумение «как, уже?», но вскоре вы заметите, что постепенно учитесь более грамотно распределять время в течение дня, и на соцсеть уходит даже меньше, чем изначально планировалось. Вы почувствуете, что стали тщательнее фильтровать контент, который поглощаете, и реже отвлекаться.

Inspire and be inspired

Если вы не проводите время в пространстве соцсетей, то будто и вовсе не существуете — это может не нравится, с этим можно поспорить, но, думаю, каждый ощущает что-то похожее в той или иной степени. Instagram стремительно разрастается, появляется масса новых блогеров, информационных площадок, коммерческих аккаунтов  — в этой мешанине тем и смыслов важно: а) найти именно то, что вдохновляет вас; б) определиться с тем, что бы вы хотели транслировать миру.

Instagram может стать площадкой не только для совершенствования навыков написания текста и создания визуала, но и для постепенного преодоления стеснения и внутренних страхов (например, услышать критику в свой адрес). Вы как будто по чуть-чуть открываетесь миру и попутно находите для себя источники мотивации. Чей-то текст может вдохновить вас на поездку, которую вы все время откладывали, чья-то сториз — побежать на кухню и приготовить яблочный пирог для близких, а чье-то видео — наконец-таки начать заниматься тем, что любите.

Как пережить чужой успех ?

Часто слышу, что многие чувствуют себя подавленно из-за чужого успеха, и Instagram с его обилием радости и довольства жизнью это ощущение только усиливает. Я уже говорила, что приложение помогает тренировать самодисциплину в тайм-менеджменте, и, надо заметить, не только в нем. 

Каждому из нас так или иначе знакома зависть — это действительно страшная сила, которая оборачивает источник мотивации в инструмент разрушения. Но что если постараться возвыситься над этим базовым чувством? В последнее время стало популярным такое понятие, как экспандер — человек со схожим бэкграундом, который уже имеет все то, о чем мы только мечтаем. Именно опыт таких людей может стать для нас мощной мотивирующей силой: вдохновляясь их историями, мы начинаем верить, что действительно заслуживаем и можем достигнуть желаемого. На помощь здесь приходит еще одна удобная функция Instagram — возможность сохранять понравившиеся посты. В моменты сомнений мне бывает достаточно просто заглянуть в «сохраненные», где собраны мои маленькие мечты. Тогда я чувствую, как возвращаюсь к настоящему в себе, мысленно благодарю этих людей и продолжаю идти к своим целям.

Новые знакомства

Не стоит забывать, что Instagram создан еще и для обмена опытом, а ведь это так приятно — находить людей с похожим видением! Конечно, в будущем вы можете вдруг обнаружить, что реальные люди и их Instagram-странички немного отличаются, хотя мне не раз встречались и те, кто абсолютно точно отражает концепцию своего профиля в жизни. Однажды мы спорили с другом на эту тему, и тогда он сказал мне чудесную фразу: «Я убежден, что профиль в Instagram если и не совпадает с его владельцем, то многое, очень многое о нем говорит. По тому, кем человек хочет казаться, можно многое о нем понять». А еще это прекрасный способ понять себя: что я люблю, что дает мне силы, чем бы мне хотелось делиться с миром. Наверное, главное — помнить, что Instagram — это лишь проекция всей многогранной красоты жизни, а сама она терпеливо ждет нас за экраном, каждую минуту надеясь, что мы все-таки ее заметим.